Näiteks kirjutasid õpetajad nii:

Hea õpilane!

Vaimse heaoluga tegemine ei ole lihtne töö. See on midagi, mis meid kõiki puudutab ja mõnikord isegi üleni haarab, ükskõik kas teadlikult või alateadlikult. Vaimsest heaolust ei räägita sageli enne kui alles siis, kui seda enam ei ole. Ja just siis võib tunduda liiga raske abi küsida. See juhtub mõnikord meiega kõigiga, et me eksime mustadesse mõtetesse ... Kui tore oleks, kui siis keegi suudaks meile siis helgust pakkuda. Ja kui tore oleks, kui me oskaksime edaspidi seda helgust pakkuda ise endale. Õpetajatena saame teiega koos olles aeg-ajalt teile helgust pakkuda.

Hea õpilane!

Ma usun väga kindlalt, et on vaja, et sa tunneksid end tunnis vaimselt hästi, et saaksid omandada oskusi ja teadmisi. Küsimus ei ole mitte selles, et peaksid ära lahendama oma mõtetes olevad keerdkäigud, vaid selles, et teaksid, et need on meie klassis lubatud, aktsepteeritud. Samamoodi nagu see, kui kellelgi on sinised juuksed, siis keegi ei ütle talle, et sinised juuksed ei ole OK.

Turvatunne tähendab, et tead, et seda, milline sa oled, millest tahad rääkida, millest mõtled ... on siin turvaline väljendada, saad seda teha ilma hukkamõistuta.

Samamoodi on minu mõtteis keerdkäike ja neidki on oluline aktsepteerida, sest õpetajana ei saa ma teha oma tööd, kui mul on tunne, et mind põlatakse, alandatakse või mõistetakse hukka.

Hea õpilane!

Te oled koolis, et õppida ja õppides tehakse ka vigu. Minu tunnis ei tohiks te karta vigu teha ega küsimusi esitada. Püüdke mõista, et keskharidus on väike osa teie elust. Kogu kooliaeg kasvatab teid ja teie mõtlemisoskusi tohutult. Samuti on oluline, et te ei võrdleks ennast klassikaaslastega, vaid iseendaga, nii näete oma arengut selgemalt. Õpetajana püüan teid selles arengus võimalikult hästi suunata. Samuti tahan, et te teaksite, et ma olen teie jaoks olemas, kui teil peaks tekkima mõni probleem.

Head õpilased!

Kuidas te ennast täna tunnete?

Kuidas on teie päev seni läinud? Kas kõik on seni läinud ladusalt?

Või on päev olnud stressirohke?

Loodetavasti saate nüüd tunda end minu tunnis turvaliselt.

Unustage korraks oma probleemid ja keskenduge sellele, mida õpite.

Annan endast parima, et meie tund läheks võimalikult hästi.

Lisaks õpetamisele tahan teid alati ära kuulata ja aidata teid, kui see on minu võimuses, sest ma näen teid ja hoolin teist õpetajana tingimusteta.

Ma tahan öelda, et ideaalis tahan, et sa tunneksid end turvaliselt ja saaksid kogu aeg olla sina ise, ükskõik kui raske see ka poleks. Igaüks otsib iseennast ja loodetavasti avastad sa klassis suheldes kiiresti, et koostöö on võti, et 1+1=3, et sinu individuaalsus on suurim kingitus, mida saad teistele anda. Ma tahan kohtuda teiega teie haavatavuses ja tugevuses.